Duración: 60/90 min
Es una modalidad de masaje cuyo fin principal es preparar los tejidos del cuerpo para realizar un esfuerzo deportivo importante y de paso, recuperar y/o prevenir las lesiones.
Los objetivos del masaje deportivo son:
- Calentar los músculos antes del ejercicio.
- Preparar la musculatura para el esfuerzo deportivo y mantenerlos en óptimo estado.
- Prevenir lesiones.
- Favorecer la recuperación muscular.
- Mejorar el rendimiento deportivo.
- Recuperar y descargar los músculos a través de masajes de drenaje linfático y de retorno venoso.
Ideal para: personas con alta exigencia deportiva.